天気が良ければ8月12日は、福岡県朝倉市のボランティアに入ろうと考えています。今も朝倉市などでは、ボランティアを受け入れ、水害による泥だしなどを行っています。

昨日は体力作りで約２ｋｍ走り、腕立て伏せ、腹筋、背筋を鍛えました。今日は、膝に痛みがあります（苦笑）
暑さだけが心配ですが、とにかく頑張ってきます。